Cos'è il Coaching?

Il Coaching può creare un miglioramento incredibile nella tua vita, aiutandoti a dare il meglio in ogni frangente. Il Coaching è il processo attraverso il quale si aiutano persone (o gruppi di persone) a raggiungere il massimo livello delle proprie capacità di performances.

Cosa avviene al primo incontro di coaching?

 È un incontro per mettere a fuoco la tua situazione attuale e quella che desideri raggiungere, capire cosa puoi fare o cosa smettere di fare, in modo da correggere i comportamenti “non utili” al raggiungimento di un tuo obiettivo, definire un piano d'azione e fare in modo di metterlo in atto restando allineato a te stesso e ai tuoi desideri.

Come funzionano gli incontri di coaching?

Gli incontri di coaching  con Valentina possono essere sia di persona che tramite Skype.

Ecco come iniziare

invia una e-mail a Valentina a info chiocciola attitued4life punto it

dalle già una idea di giorni e orari disponibili per te nelle due settimane successive di come lo vorrai fare: se di persona o per Skype. Attendi una risposta da Valentina che ti proporrà un appuntamento!

Cosa succede durante gli incontri di coaching?

Durante gli incontri attraverso il dialogo, l'utlizzo di strumenti pratici e di esercizi di PNL ed altre metodologie di crescita e miglioramento personale, prenderai il controllo di te stesso e sarai successivamente in grado di applicare da solo e in autonomia le tecniche apprese.

Quante volte dovrò incontrarmi con Valentina?

Certamente dipende da persona a persona e da quale è l'obiettivo.

Molto spesso sono sufficienti da tre a sei incontri, seguiti da follow up ovvero incontri brevi di mezz'ora, di sostegno e motivazione, per controllare il processo di raggiungimento gli obiettivi.

In quali aree della vita Valentina mi potrà aiutare?

Valentina ti seguirà come Life Coach (ovvero tutto ciò che riguarda la tua vita) e Sport Coach (ovvero tutto quello che riguarda le tue performances sportive) !